Descobri que o autoconhecimento anda de mãos dadas com a minha saúde mental

Meu lar, meu refúgio...

Já faz alguns meses que percebi que após um casamento me deixar abater e passar o dia na cama/sofá me faz mais mal do que o conhecido "eu mereço descansar". Não é que eu não mereça mas entendi que descanso pra mim não é só um corpo corpo em repouso, mas é a mente em paz e o que me traz paz? A casa organizada, ter um almoço gostosinho para comer. Saber que ao adiantar essas pequenas coisas no domingo, amanhecerei na segunda-feira com mais tranquilidade e sem afobação ou ansiedade para cumprir com os deveres de casa e do trabalho.

Eu sei que não sou a pessoa mais normal do mundo e sinceramente essa necessidade por uma casa limpa pode ser vista como algo ruim, mas desde quando perder uma horinha de um dia inteiro fazendo algo que me trará benefícios para o resto do meu dia deve ser visto como algo ruim?

Conhecer meus limites e minhas necessidades não devem ser uma busca por auto repreensão ou desejo de ser diferente, mas aceitar o que me faz bem e ir em busca disso. Eu não preciso ser diferente do que eu já sou hoje, eu só preciso ter uma boa vida sendo quem sou.